集中とリラックス

リラックスが先か?
集中が先か?

まあ本来は
相当に集中力を使って
それで相当に疲れたから
リラックスが必要になる
という流れでしょう。

リラックスから
始まってしまったら
いつまでたっても
リラックスのままに
なってしまいますから。


そう考えると
常に集中する事を
心がけていなければ
リラックスはあっては
ならないってことにも。

まあこれはでは屁理屈に
なってしまいますけれども
これ位の考えでちょうど
良いのかもしれません。

リラックスはあくまでも
自分へのご褒美ってね!

どうでしょう?
こんな考え方は?



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